夏はコールドプレスジュース

こんにちは。

毎日暑くて、日中動きたくありませんね💦

でも、人間のリモートワークの時は

主婦は、家族に朝ごはんを食べさせないとなりません。

寝ぼけているので、目玉焼きも焼きすぎ😭

まぁ、食べてから仕事しないと、二人とも何時に

休憩を取るか分からないのでとりあえずいいかぁ・・・と

自分を納得

させているのです。

さて、なんだかんだという割に、いまいちビタミンが

取れていないというときに、私は

コールドプレスジュースを

作ります。作るというか、材料さえあれば機械が

潰してくれているだけですが。。

今回、野菜はにんじんだけ。あとは少し古くなった

オレンジ、りんご、レモン、桃👍👍

そのまま食べた方がいいのでは?と思うでしょう?

でも違うのです。

甘皮と身の間に栄養が

たくさんあります👍

普段、きょーかとパパは、外食も多いし、水分は

たくさんお砂糖の入った、飲料🥤

身体に良くない😩だめ、ゼッタイ!!

その点、コールドプレスは

無添加ジュースなので安心!

今回は、フルーツをたくさん使ったので、美味しい

生ジュースの出来上がり。

ばちゃんも呼んで、みんなで栄養補給をしました🍹

ジュースになった後の、果物の残りカスはというと

果糖が多いので、あまりあげられませんが、

プールの後のはっさくの牛乳にヨーグルトを加えたものと

混ぜたりして、使っています。

彼らは、甘いので大喜びです。夏は犬は痩せていた方が良いと

聞きますが、犬は弱ってくるとすぐに痩せますから

食欲が落ちないようにする工夫も大切なのでは?と母さんは

思うのです。

あらっっ💦💦

素晴らしいものをばちゃんが届けてくれました!

シャインマスカット🍇

夏ぅの元気なご挨拶ぅぅぅ♪と入ってきました😂

相変わらず明るいです!

今年はあまり採れないとニュースで見ましたが、

早く申し込んでくれてたんだねぇ。。

ありがたき幸せ。。

飴みたいに甘い😍美味しぃぃぃ✨

こちらは、犬は食べられないし、ジュースにするのは

勿体ないので、そのまま食します。

今夏はフルーツ盛りだくさん!!

フルーツは買うと高いので、主婦にはありがたい

ギフトです😊

きょーのひとこと

昨日、プール清掃をしました。

ポンプで循環させていることと、次亜塩素酸パウダーを

入れていますが、やはり犬たちが病気になっても困ります。

一週間に一度は水の交換と

プール内のブラシ洗い。

昨日は日中やっていたら、クラクラになったので

やめて、涼んでいました。

今朝起きたら、身体中痛い。。

普段使わない筋肉を、プールの水を抜く時、バラすとき

擦るとき、使っているのですね。。

あなたたちを楽しませるために人間は大変だよ🙄

大切な家族なので仕方ないけれど・・・。

夏バテしないように、皆さんもご自愛ください。

殺人的暑さなので、OS1を何本か用意しておいた方か

良いですね。OS1は、脱水にならないように、点滴と

同じような成分です。

美味しくないけど、保険として置いて置くのをお勧めします。

ではでは・・・。

今から、夕ご飯の支度です。

パパときょーかはお忙しそうなので、お母さん

頑張ります。

きょーか出社が週3になるようで、また一人暮らしを

考えているようですが、はっさくに全力で止められています😂

これだとラクなのですが・・・

今日のご飯は何かなぁ・・・のはっさく母さんでした（╹◡╹）♡